纪录式呈现女排40年峥嵘岁月
训练和比赛场景约占7成
电影的时间跨度很大，呈现了从上世纪80年代到2013年，再到2016年里约奥运会的多场重要比赛。
影片大部分的情节都在女排队员们的比赛与日常训练中展开，不论是凶狠的重扣还是柔和的高吊，女排运动员们的技术动作都丝毫不走样，这样的高度还原很大程度上来自于演员的选拔。
影片开拍一年前，剧组就开始在全国上万名排球运动员中海选，覆盖范围从大、中学校队，到省队，甚至还有前国家队成员。历时半年经过数轮淘汰、表演训练，终于定下十二位饰演老女排的演员。其中的陈展，是前国手，曾随中国女排国家队出征2014年世锦赛，通过层层选拔，最终出演了孙晋芳一角。
而影片的叙述手法也是平实的纪录片式风格。在拍摄画面外，还插入了许多历史影像资料。漳州训练馆是电影中的一个重要场景，据了解，影片中完全复制还原了漳州训练馆，连地板都是从漳州训练馆运来的。
值得一提的是，《夺冠》大部分采用48帧拍摄，部分场景采用96帧拍摄，高帧率放映让郎平(巩俐 饰)的每一个毛孔几乎都近在观众眼前，那种比赛的紧张感、压力感、人物的情绪在细节的放大下更具戏剧张力。现场观众不禁感慨，“太真实了”。
