四川在线记者　边钰

7月24日，对着镜头，成都运动博主张碧云分享着最近打卡的峨眉山骑行路线；7月21日晚，成都市锦江仁德足球主题公园，一群年轻人在绿茵草地上畅快淋漓地玩着飞盘；7月4日晚，广元市青川县蒿溪回族乡地坪村体育公园灯火通明，首届“石榴籽”杯足球赛吸引十里八乡的人们前来观赛。

全民健身热      

丰富多彩的运动项目，尽情释放的运动激情，在城市、在乡野，体育锻炼已成为四川人健康生活新方式，更有滑板、漂流、陆冲、电竞、飞盘、桨板、腰旗橄榄球、潜水、赛艇等新兴时尚运动在四川火爆出圈，带动体育消费升级的同时，也扩大了四川人的体育锻炼“清单”。

“没有什么烦恼是骑车不能解决的，如果有，那就再多骑行两圈。”对着镜头，运动博主张碧云（碧云姐姐）对粉丝分享着骑行快乐。她的身后，夕阳洒满成都天府绿道，远处的环球中心点缀着画面。

从运动“小白”到专职运动博主，张碧云可谓是四川全民健身浪潮的亲历者。她记得，2013年，她刚参加工作不久，“那时国内马拉松赛事比较少，跑的人也不多。2个小时的成绩，还可以赢得马拉松的奖金，放在今天，这个成绩可能只能算是尾部。”

运动中的张碧云      

在朋友的带动下，张碧云开始解锁越来越多的运动项目，越野跑、铁人三项等。

从山地自行车到公路自行车，在张碧云看来，骑行这样的运动就像工作和生活的“解压器”。如今，她坚持每周不低于两次骑行。天府绿道、龙泉山、巴朗山、318国道、夹金山……都留下了她的车轮印，她用骑行扩展着自己的运动半径，也解锁着因为运动多巴胺带来的畅快。

张碧云      

“一个人骑自行车，就像是一个人吃冒菜；一群人骑自行车，就像一伙人吃火锅。”成为专职运动博主后，张碧云用短视频科普各类健身知识。“用车胎感受城市肌理”“雅安上里古镇沉浸式探路”“山地车初体验”“夜跑”“运动装备开箱”……张碧云用镜头分享着健身的乐趣，吸引更多人来参与到运动中来。

骑行运动  成都体育局供图      

京东运动数据显示，成都市的运动人群以26到35岁年龄段为主，占比为39%，超出全国同年龄段5个百分点。其次为36到45岁年龄段，占比为30%。2023年上半年，成都55岁以上的运动用户数量增速表现亮眼，领先全年龄段人群用户增速4个百分点。

2022年可以说是被飞盘运动刷屏的一年。据小红书发布的《2022十大生活趋势》，2022年，飞盘相关内容发布量同比增长6倍。

在成都，也有越来越多人加入飞盘的队伍。杨翊是成都市飞盘运动协会会长。2011年，大学毕业的他回到成都，成为成都最早一批玩飞盘的人。“2006年左右，我周围常态化玩的人不到20个。”到了2022年，这一数据几何飙升。

飞盘运动在成都不断升温      

飞盘是一种投掷盘形器具的运动，由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等诸多特点，吸引了男女老少各年龄段的爱好者。杨翊介绍，飞盘运动的门槛较低，从“小白”到入门，1小时就可以上手，“只要会接盘，就可以玩。”

飞盘运动      

杨翊记得，最开始玩飞盘时，在成都要找到一个合适的场地很难。如今，随着飞盘的普及和更多玩家的加入，越来越来多的足球场对飞盘玩家敞开了怀抱，“还有不少专业的飞盘场所建立起来。”

2023年1月，成都市飞盘运动协会成立大会在成都桂溪生态公园举行，随后，常态化的飞盘教练员、裁判员培训等铺展开来。从6月开始，每个周一晚上，成都飞盘超级联赛都会如期举行。每场都吸引不低于200人围观参与，成为全民健身一道亮丽的风景线。

四川人不仅会玩，而且花样翻新。

在成都的锦城湖，一大波赛艇运动爱好者常聚集在这里。浪速赛艇俱乐部有关负责人介绍，今年来，到锦城湖划皮划艇、玩桨板、练习赛艇的客流量明显增加，周末高峰期日均客流更是近千人。

成都市体育局群体处相关负责人介绍，如今，成都全民健身运动会有约100个项目，近年来，他们专门把新兴项目纳入全民健身运动会。成都冰雪运动节、飞盘联赛、2023成都街头篮球全能赛等活动，让全民健身潮起来。

随着第31届世界大学生夏季运动会等国际赛事和体育运动的持续展开，全民健身从号召变为日常，并逐渐演变成一种潮流时尚。

成都市体育局群体处相关负责人介绍，近年来，他们抓住全民健身上升为国家战略的重要机遇，围绕《健康中国“2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》《成都市“十四五”世界赛事名城建设规划》等工作要求，着力构建更高水平的全民健身公共服务体系，以创建全民运动健身模范市助力世界赛事名城建设。通过编制《成都市全民健身实施计划（2021—2025年）》，以品牌活动引领运动健康生活新风尚。

为更好地为市民健身服务，成都市先后培育出“天府绿道健康行”“社区运动节”等具有城市特色的全民健身品牌。截至2022年底，成都体育场地设施总量达6.41万个，已建成5000多公里天府绿道，植入体育设施1700多处，全年举办全民健身活动6199场次。

从四川全省范围来看，全民健身早已蔚然成风。四川省体育局群体处相关负责人介绍，四川实施全民健身赛事活动全域化工程，鼓励支持各级各行业、各系统广泛组织举办全民健身赛事活动。坚持线上线下相结合、传统新兴并举，支持推动城乡社区依托传统节日、体育赛事、重大庆典活动和民间体育资源，广泛开展群众喜闻乐见、丰富多彩、特色鲜明的健身活动。“自2019年起，年均组织县级以上赛事活动7000场（次）以上，推动各级各类赛事活动蓬勃开展，引领4000万人次以上广泛参与全民健身。”该负责人介绍。

如今，省运会群众比赛、全民健身运动会（社区运动会）、智力运动会、川籍农民工运动会、“百城千乡万村·社区”系列赛事、全民健身冰雪季等赛事活动，不断满足日益增长的全民健身需求。

此外，四川还联动重庆，创建川渝毗邻地区群众体育特色走廊，通过举办川渝毗邻地区群众体育荟，让更多人享受运动的快乐。

（张云钶 摄影，受访者供图）