四川在线记者 陈甘露 摄影报道

3月12日，2026年全国室内田径大奖赛第二站在成都犀浦落下帷幕。在女子60米决赛中，四川选手“田径甜妹”刘峡君跑出7秒38、追平自己个人最好成绩，收获亚军。广东短跑将、亚洲冠军梁小静以7秒26获得冠军。

刘峡君。陈甘露 摄

赛前，四川在线记者专访刘峡君和教练叶虎，如何一边拿冠军，一边进名校，师徒俩给出了秘诀。

叶虎：以学为主，学训并重

11日下午4点过，在华阳中学的操场上，四川省田径学校的运动员们开始了一天的训练，经过了寒假和春节的调整，不少运动员的第一课都是以恢复为主。教练叶虎说，在田径项目最为看重的冬训，他们练得很扎实，“之前选拔的苗子通过集训，把有潜力的留下来，继续训练。”

早在2007年，华阳中学和四川省田径管理运动中心达成共建协议，双方优势互补，促成四川省优秀青少年田径运动员学训相长，不断提高。

3月3日，华阳中学操场，四川省田径学校的运动员在训练

“我们体教融合有快20年时间了，这个期间呢，我们培养出很多优秀运动员。”在2025年的第十五届全运会上，四川田径收获了3枚金牌，女子400米冠军刘英兰，男子400米接力的李永杰和杨磊都由这支队伍输送，以及女子100米栏名将吴艳妮、短跑名将刘峡君、刘国怡等等。除了在全运会上大放异彩，叶虎说，在全国首届学青会和全国少年田径锦标赛中，不少学生运动员都成了“多金王”。

拿奖牌的同时，这些学生运动员的文化课也很出色，“去年刘峡君就考上了北京大学，然后还有很多学生考上了复旦、北师大、北体大呀，我们四川的电子科大、西南交大、四川大学等。”

刘峡君和叶虎。图据受访者

能够在竞技场和文化课都出成绩，叶虎说，这离不开“以学为主，学训并重”的宗旨。“平时上午和下午都正常上课，下午放学以后，利用这两个小时的时间进行训练。对于青少年来说，每天1—2个小时训练就差不多了。”

20年的摸索，让叶虎和其他教练团队总结出一套行之有效的经验：“通过训练观察他们的发展潜力，天赋非常高的选手我们就输送到一线队伍去，这样既不耽误学习，又能不断提高他们的运动水平，可以说是两全其美的。”

刘峡君：体育和学业都能塑造自己人格

2025年，是刘峡君收获丰满的一年：年初大幅提高个人最好成绩达标国家级健将，7月收到北京大学录取通知书，9月再创个人最好成绩，11月首次参加全运会就站上领奖台。

刘峡君展示招牌笑容。陈甘露 摄

这位在网上以“田径甜妹”收获大量点赞的选手，在全运会后踏踏实实进入北大校园。谈到第一学年的感受，刘峡君告诉四川在线记者：“很多体育爱好者建议说，既然你的竞技体育都练到这个程度了，就应该不去学习。但我觉得，我的人生道路上，其实还有比那串第一名、第二名、第三名更重要的东西等着我去实现的人生价值。”

从学生运动员成长起来的她，一直都依靠高效的时间管理实现梦想：“从高二开始，就是自学的状态，我给自己列了一个精确的表。”高三和复读的那两年，早上7点半到中午12点是学习时间，下午3点到6点训练，晚上9点到11点继续学习。“我觉得时间对于一个学生运动员来讲是完全够用的，其实很多人并没有付出什么行动，就把自己的苦难夸大其词，我觉得是不好的。”

体育和名校，带给刘峡君的最大收获，是两个维度塑造了自己的人格：“两个方面都能塑造自己的人格。比如课堂上会学到很多知识，无论是理论的专业知识，还是教会做人的道理。然后，在操场上能锻炼自己坚韧的品质。这是这么多年以来，这条学生运动员的道路带给我最多的（启示）。”

刘峡君透露，未来会延续自己的学业和体育道路。她还考虑，除了学习体育教育的专业外，还想辅修双专业。“北京大学有双专业，我目前先把学分修满。”