《青春有你2》小组对决公演舞台本周落下帷幕，训练生们用实际行动诠释了何谓“团队精神”，收获一致好评。

本期节目，小组对决最后两首歌曲《我怎么这么好看》和《有点甜》正式登场，训练生们的舞蹈极具感染力，展现了训练过程中互帮互助的情谊。

在《我怎么这么好看》舞台中，为了帮助孔雪儿走出表情管理安全区，虞书欣不仅一步步耐心引导，让队友逐渐打开自己。当《有点甜》组的靳阳阳因为动作跟不上而沮丧不已时，安崎化身教练，反复纠正其动作，直至做对了为止。在陈昕葳缺乏自信的时候，上官喜爱、乃万用陪伴和鼓励，让陈昕葳走出自我怀疑。

《青春有你2》自播出以来，训练生们在舞台上下互相帮助、一同进步的友谊诠释了什么是真正的团队精神。同时，节目也通过训练生之间的精诚合作，向观众传递了青春、积极、向上、合作的励志精神。

在昨晚播出的节目中，训练生们还迎来了隐藏任务——练习室小考。作为节目首创的考核方式，练习室小考摒弃了妆发、灯光、舞美等包装形式，以一镜到底地记录方式，由“蔬菜沙拉”直接评出每首歌最优秀的小组和个人。实际上，全新的赛制不仅对训练生们提出了更高的要求，也让观众的目光聚焦于训练生实力本身。

在高压的赛制之下，训练生们勇于突破自我，节目中，陈珏选择了与自身风格相差较大的《有点甜》;七穗不但选择了风格炸裂的《MAMA》，还首次尝试Rap;虞书欣则通过《想见你想见你想见你》，再次刷新了大家对她的认知。此外，上官喜爱、刘雨昕、安崎也在一次次颠覆自我，不断地为观众带来惊喜。

下周节目中，第三次公演即将来袭，训练生将演绎五首为她们量身打造的全新单曲。与此同时，第二次排名公布在即，只有35位训练生能够留下。